Hallow Ik heb je tekst gelezen op internet en ik h0op dat je me wat advies kunt geven hoe ik kan afvalen ik wil gewoon op een normaal dieet kunnen afvallen want ik gelooft neit in al die slik en smeer dingen en ze helpen echt neit kunt u mijn a u b helpen
ja ik heb een programma gezien van proanorexia met echt grove dingen en daarom wil ik je wat vragen…zou jij me willen helpen door tips of zo te geven om zoveel mogelijk af te vallen maar zonder pillen of iets anders
xxxxHELP ME A.U.B.xxxx
ik heb het nodig
ik probeer ook wel eens af te vallen ik kan het alleen in het weekend nooit volhouden. Door de weeks lukt dit prima. Ik schrijf precies de callorieen op die ik binnenkrijg. smorgens 2 boterhammen, smiddags 2 boterhammen en savonds je eten afwegen. Zo val je ongeveer 1,5 tot 2 kilo in de week af. succes allemaal!
Ik was eerst 70 kilo nu ben ik 60
maar het was op een hele ongezonde manier afvallen ik at alleen ‘s morgens en verder niet meer, later at ik weer normaal maar nu heb ik darmproblemen en neem ik laxeermiddelen.
DUS IK RAAD IEDEREEN AAN OM NIET ZELF EEN DIEET OP TE STELLEN !
Ik ben aan het dieten en ik vroeg me af of jullie ook continue bezig zijn met de toekomst, ik zou zo graag in het hier en nu willen leven en niet continu bezig zijn met morgen, begrijp je wat ik bedoel?
Voor de mensen die willen afslanken heb ik goed nieuws, gedaan met calorieen tellen en eten afwegen. Ik stel een voedingsschema op speciaal voor uw lichaam en het aantal kilo dat u kwijt wil MEER INFO neem contact op via rokotje@hotmail.com
hallo ik wil graag afvallen, alleen de stap om saonds ff wat buikspieroefeningen te doen is erg laag.
ik wil heel graag rond maag/buik afvaallen(want armen, benen zijn slank)
ik vind het heel lastig om een GOEd eetpatroon te ontwikkelen..
wat je WEL en absoluut NIET mag eten kan iemadn mij hiermee helpen? ben 19 jaar
ik heb last van veel last van vet rond mijn ballen. Ik schud ze de heledag in de rondte en toch zijn ze moddervet. Heeft u nog tips.
want lopen met een zware zak is ook niet alles.
juni 1, 2006 at 01:45
lukt het?
juli 22, 2006 at 17:14
Hallow Ik heb je tekst gelezen op internet en ik h0op dat je me wat advies kunt geven hoe ik kan afvalen ik wil gewoon op een normaal dieet kunnen afvallen want ik gelooft neit in al die slik en smeer dingen en ze helpen echt neit kunt u mijn a u b helpen
augustus 19, 2006 at 09:51
ja ik heb een programma gezien van proanorexia met echt grove dingen en daarom wil ik je wat vragen…zou jij me willen helpen door tips of zo te geven om zoveel mogelijk af te vallen maar zonder pillen of iets anders
xxxxHELP ME A.U.B.xxxx
ik heb het nodig
oktober 9, 2006 at 21:21
ik probeer ook wel eens af te vallen ik kan het alleen in het weekend nooit volhouden. Door de weeks lukt dit prima. Ik schrijf precies de callorieen op die ik binnenkrijg. smorgens 2 boterhammen, smiddags 2 boterhammen en savonds je eten afwegen. Zo val je ongeveer 1,5 tot 2 kilo in de week af. succes allemaal!
december 23, 2006 at 14:26
Ik was eerst 70 kilo nu ben ik 60
maar het was op een hele ongezonde manier afvallen ik at alleen ‘s morgens en verder niet meer, later at ik weer normaal maar nu heb ik darmproblemen en neem ik laxeermiddelen.
DUS IK RAAD IEDEREEN AAN OM NIET ZELF EEN DIEET OP TE STELLEN !
april 29, 2007 at 17:54
hey kan iemand mij helpen ik wil echt vermagere weet er soms iemand goede pillen die echt werken en je kan krijgen zonder voorschrift?
juli 17, 2007 at 15:00
Hoi,
Ik ben aan het dieten en ik vroeg me af of jullie ook continue bezig zijn met de toekomst, ik zou zo graag in het hier en nu willen leven en niet continu bezig zijn met morgen, begrijp je wat ik bedoel?
januari 23, 2008 at 19:52
Tis te hope dat je het volhoud !! veel suc6 !! Xx
oktober 3, 2008 at 17:41
Hallo,
Voor de mensen die willen afslanken heb ik goed nieuws, gedaan met calorieen tellen en eten afwegen. Ik stel een voedingsschema op speciaal voor uw lichaam en het aantal kilo dat u kwijt wil MEER INFO neem contact op via rokotje@hotmail.com
mei 6, 2009 at 13:34
hallo ik wil graag afvallen, alleen de stap om saonds ff wat buikspieroefeningen te doen is erg laag.
ik wil heel graag rond maag/buik afvaallen(want armen, benen zijn slank)
ik vind het heel lastig om een GOEd eetpatroon te ontwikkelen..
wat je WEL en absoluut NIET mag eten kan iemadn mij hiermee helpen? ben 19 jaar
augustus 30, 2010 at 17:15
ik heb last van veel last van vet rond mijn ballen. Ik schud ze de heledag in de rondte en toch zijn ze moddervet. Heeft u nog tips.
want lopen met een zware zak is ook niet alles.